“红黑军团”如何过冬？从欧冠四强到濒临淘汰，AC米兰滑坡严重杨振宁的长寿秘诀：运动、饮水都靠边站，这5点值得我们学习

15岁小将卡马尔达成为意甲历史上最年轻的红黑军团出场球员
。 IC photo记者 尹成君在本赛季欧冠联赛F组几起几落后 ，何过滑坡AC米兰终于要面对即将被淘汰的冬从都靠点值得们现实了。在北京时间29日凌晨的欧冠欧冠第五轮较量中，坐镇圣西罗球场的濒临边站“红黑军团”竟然被来访的多特蒙德3:1击败，这让他们在前一轮的淘汰努力付诸东流。欧冠还剩最后一轮 ，米兰秘诀AC米兰想要出线，严重杨振运动饮水除了击败与自己同分的长寿纽卡斯尔联外，还要寄希望于已经出线的学习多特蒙德战胜巴黎圣日耳曼 ，这可能吗？如此脆弱谁之过？上世纪八九十年代的红黑军团AC米兰，承载了一代球迷的何过滑坡少年梦想。那时的冬从都靠点值得们“米兰王朝”球星层出不穷，几乎每一个赛季都有大牌球星加盟 ，欧冠即便是濒临边站那些在其他俱乐部已经成名的球星 ，如巴乔 、罗纳尔多 、伊布 ，也甘愿冒着被原俱乐部球迷指责的风险披上“红黑战袍” 。但是，这样的盛况在AC米兰出现财政危机后戛然而止 ，AC米兰不仅球星流失殆尽 ，连实力也下滑到意甲中下游水平。去年 ，俱乐部体育总监马尔蒂尼以及主教练皮奥利终结了这样的颓势。他们依靠并不耀眼的阵容，夺回了失去已久的意甲联赛冠军 ，紧接着在上赛季的欧冠联赛中有出色的表现，一举闯进四强 ，与同城兄弟国际米兰进行了久违的欧冠米兰德比。这一切，都预示着“红黑军团”的复苏，众多球迷都盼望着这支老牌豪门能再度叱咤欧洲赛场
。但是 ，本赛季欧冠抽签直接给了AC米兰一记“当头炮” ，他们被分到了拥有巴黎圣日耳曼 、纽卡斯尔联和多特蒙德的死亡之组
。其实，按照AC米兰的底蕴，小组出线并不一定高不可攀。但是首轮他们就在主场与纽卡斯尔联互交白卷，第二轮又以同样的比分与多特蒙德打成平手。虽然两场球都没有输 ，可是零进球的尴尬局面为之后的险恶境地埋下了伏笔
。接下来的第三和第四轮 ，AC米兰与巴黎圣日耳曼展开两回合的较量 。首回合他们在客场输了一个0:3，依旧连进球都没有  。转折点出现在第四轮，回到圣西罗主场的“红黑军团”抓住大巴黎状态不稳的时机，以2:1力克对手 。这是本赛季他们踢得最好的一场球，但是仅此而已。本周，欧冠联赛展开关键的第五轮较量，只有5分在手的AC米兰必须击败多特蒙德，才能取得出线的主动权 。可是  ，曾经小组垫底的多特蒙德却越踢越好
。尤其是本场对阵AC米兰的比赛 
，他们更是上下一心，将“红黑军团”彻底踢回原形。这场比赛 ，AC米兰的急躁与脆弱被彻底放大。他们本来开局后就有一次点球机会，但是老迈的吉鲁却急躁地将球罚丢，错失了领先的大好时机 ，并且随后送给多特蒙德一记点球 ，在心态上彻底失衡了。随着比赛的深入 ，中后卫佳夫肌肉拉伤被换下 ，他可是目前“红黑军团”阵中唯一能踢的中后卫
。至此 ，AC米兰赖以生存的中卫防守体系只能用中场球员来客串了 。一支球队脆弱至此 ，到底是谁的过错？日子为啥越过越难？其实 ，AC近两年来的崛起少不了一个人的贡献，他就是马尔蒂尼 。马尔蒂尼担任俱乐部体育总监后，为球队物色了好几名实用型球员
，并将AC米兰带到了意甲联赛冠军的宝座 。但是本赛季开始之前，AC米兰投资方却解雇了马尔蒂尼 ，转而自己经营球队的各项业务 ，虽然说做得并不算坏，可是俱乐部的运转没有之前那样完美了
 。马尔蒂尼在离职之前便敲定了齐克、普利希奇等几名球员的转会。之后俱乐部高层也秉承了马尔蒂尼的思路，不仅签下早已物色好的球员 ，还继续投入，又签了几名球员，AC米兰看上去欣欣向荣 
。但是
，球队灵魂人物托纳利却没能在此时留在米兰 ，而是高价转会到了纽卡斯尔联  ，这让米兰“机器”的运转失去了一定的动力。进入新赛季后 ，AC米兰在意甲开局三连胜
，状态颇佳 ，可是在第四轮的米兰德比中却以1:5惨败 ，“红黑军团”的好运几乎走到了尽头。进入10月后
，随着球队伤病的增多，AC米兰的战绩也起伏较大 ，0:1负尤文图斯
、0:1负乌迪内斯 、2:2平莱切。这三场比赛使得“红黑军团”在意甲冠军的争夺中已经没有了竞争力，本赛季只能眼睁睁地看着国际米兰和尤文图斯一决雌雄了。主教练皮奥利的固执也是AC米兰近期状态不佳的原因之一。他坐镇圣西罗球场四年，在战术思路上一直都是后防线堆砌重兵 ，进攻线上放任前锋自由发挥的打法 。这样的打法虽然在防守上看得过去，可是要赢球却得靠运气
。并且，过度使用防守球员已经使得AC米兰阵中没有健康的中后卫了。克亚尔、卡卢卢 、佩莱格里诺 、佳夫等后卫一个接着一个受伤。在冬歇期来临之前，AC米兰的日子将越过越难
。好在意甲的对手大多数实力不强，AC米兰目前稳定在前四名问题不大。可是在欧冠赛场上  ，这支上赛季四强球队已经濒临被淘汰的边缘。在两周后的欧冠最后一轮，AC米兰必须击败与他们同分的纽卡斯尔联 ，然后等待多特蒙德与大巴黎的最后结果 。如果多特蒙德踢不赢大巴黎，AC米兰再怎样努力都是白费。以AC米兰目前的状态
，也千万别排在小组第三去打欧联杯附加赛了
。这种战线漫长且收效甚微的赛事  ，对AC米兰而言实在是耗不起。同样是近年重新崛起的国际米兰 ，本赛季依旧踢得有声有色，甚至连伤病都比AC米兰少很多 ，是主教练的原因还是俱乐部氛围的因素 ，可能连皮奥利自己也说不清楚。放眼未来有几成胜算 ？那么AC米兰可以放下当前，放眼未来了吗？值得一提的是 ，在上周的意甲联赛中 ，“红黑军团”只有15岁的小将卡马尔达披挂上阵
，成为意甲历史上最年轻的出场球员。这很不符合AC米兰的固有风格 。不管是上世纪八九十年代的“米兰三剑客”，还是本世纪初期里瓦尔多、鲁伊科斯塔 ，“红黑军团”的上场球员都是老成持重
、经验丰富的球员 。唯一的特例就是21岁为AC米兰效力的卡卡，但他首次上场时的年纪也比如今的卡马尔达大了六岁左右 。卡马尔达的上场一方面反映出AC米兰的确无人可用的窘境，另一方面也证实这名球员可堪大用
 ，有能力用还很稚嫩的肩膀扛着厚重无比的AC米兰向前冲。在“米兰王朝”结束之后
，没有太多钱的俱乐部也曾在一段时间里开始内部挖潜
，一批青年才俊也脱颖而出，例如帕洛斯基 、贝雷塔 、齐格尼和科隆博都曾被誉为米兰的希望之星 。可是没过多久 ，他们便无法适应激烈的联赛
，慢慢销声匿迹
。不过，卡马尔达与此前几名新秀并不一样。他自从加盟AC米兰后 ，在各支梯队的表现都很优异，五年里在各种比赛踢进了500多球
，是一名天生的优秀射手 。但是，如果说AC米兰将未来押在这名小将身上还为时尚早 。“红黑军团”的传统向来是用老不用小，用熟不用生。老将以及旧将在AC米兰是相当吃香的，因此伊布可以在圣西罗从容退役 ，而吉鲁也依旧能够打不可或缺的主力 。卡马尔达的技术特点还没有定型 
，再加上意甲压迫式的疯狂防守，其实对这名还未成年的小将很不友好 。不过，拥有卡马尔达这样天赋异禀的孩子也算是AC米兰的幸运 。如果执教得法，“红黑军团”也有可能贡献出一名世界级别的巨星
。从梅西开始，巨星的成名年龄越来越小。梅西18岁时已经获得了俱乐部一切荣誉；姆巴佩17岁就在欧冠赛场上大杀四方；目前最当红的贝林厄姆则在自己17岁时就被多特蒙德看中，离开家乡去德甲豪门踢球 ，20岁便成了皇马数一数二的球星。卡马尔达比他们成名时还要小很多 ，完全有时间来塑造一个完美的巨星形象 。如果他在成年后不受伤病困扰 ，并且在AC米兰得到重用 ，那么他也会经历姆巴佩转会大巴黎，哈兰德转会曼城 ，贝林厄姆转会皇马的风光场面
。AC米兰的未来也会比现在强很多 。虽然未来可期 ， AC米兰还是把目光放在当下吧。皮奥利显然不太适应意甲的节奏
，球队大面积的伤病要到冬歇期结束后才能有所好转
。“红黑军团”有没有好办法过冬呢 ？期待他们早日找到答案。