中医吃甚么可能养生?中医养生食疗有哪些 ?如下小系列整理了中医养生饮食,中医招待浏览!养生医养
中医养生食疗配方一 、吃甚腐竹风鸡锅
质料:熟风鸡150克,好中腐竹75克
调料:色拉油 、生措施推鲜汤、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒 、好中姜片、生措施推葱
做法:
1滚水浸泡腐竹,中医而后切成3cm备用长短;
锅倒油加热,养生医养退出姜片 、吃甚葱段 、好中腐竹翻炒 ,生措施推再倒入风鸡块、黄酒 、鲜汤;
煮沸后 ,撇去浮沫,加盐以及味精,搅拌平均
,而后将姜片以及葱段摘下,倒入碗中。
成果 :补气养血 ,滋补五脏。
二 、沿淮烧鸡锅
质料:1只小鸡,4个干辣椒,100克葱
调料:色拉油 、葱、姜末、盐、味精、黄酒、八角、糖、酱油、鲜汤、胡椒
做法:
1.仔鸡洗涤清洁,切块,用滚水烫一下,掏出洗净沥干;